|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-08, 12:35
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני לא וותיק, הצטרפתי למכון החודש לאחר 7 6 חודשים של אימונים ביתיים !
ולגביי התרגילים, אני לא מרגיש עומס על הגוף, לא תשישות ולא פציעות. כמו חדש ! אתם אומרים שכדאי לי להוריד את מספר התרגילים לחזה ?
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות