|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-08, 12:10
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
תרוץ\ תלך על איזה מהירות שאתה רוצה... ושמע מוזיקה כדי לא להשתעמם.
העיקר שתהיה בגרעון קלורי ( ושלא יהיה גדול מידי) ותצרוך מספיק חלבון. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות