|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לא חייב...
עושים את זה במשקלים כבדים (תלוי מה כבד לאותו בן אדם..) כדי שהמוט לא יברח האחיזה פשוט יותר טובה בטוחה וחזקה ככה לפחות אצלי.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|