|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-08-08, 00:16
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כשאני עושה אימונים עצימים מאוד, מופיעים לי פצעונים על היד אחורית והגב, ואני חרמן טילים.
מתעורר בלילות ומקבל התקף חרמנות שגורם לי עוד שנייה לזיין ת'ארון............ בעצם צריך אבל תקופה של שבועיים לפחות של אימונים כאלה כדי שרמת הטסט' בדם תעלה לא..? מר.אולימפיה אני נמצא באזור פרנקפורט ומיינס, אין לי מוסג מה זה המקום הזה שציינת..... אתה רוצה לקפוץ לביקור אחי...?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
09-08-08, 00:18
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אני מניח שאם האימון הוא עצים מאד, וכמובן עובד על שרירים גדולים ... כמו חזה , גב , רגליים ... אז הגוף מפריש המון טסט' . אני לא יודע לגבי אם צריך תקופה מסויימת ...  למרות שהטענה הזו נשמעת הגיונית מבחינה ביולוגית... שאם תשמור על עצימות גבוהה יזרום אחרי תקופה מסויימת רצופה המון טסט' באופן קבוע בדם .. ואז התופעות האלה יכולות לחזור או להתעצם... האקנה , חרמנות וכו' ...אבל אלה השערות בלבד ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
09-08-08, 00:49
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
