|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() בסדר גמור. זה לא אומר שזה הכי מתאים לך, אבל זה הממוצע.
יש כאלה שיגיבו יותר טוב בפחות סטים, ויש כאלה שיגיבו יותר טוב ביותר סטים. בסה"כ זה בהחלט מס' סטים טוב.
__________________
![]() מדריך חדר כושר מוסמך - וינגייט |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|