|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-12-06, 18:13
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
למה שלא יקשיב למדריכים? אתה יותר טוב ממני? אתה יותר טוב מכל המדריכים שיש ?
מדריכים עוברים קורס מיוחד שמתמחה בנושא, בשביל זה הם נמצאים, להגיד לו לא להקשיב למישהו מוסמך ולהקשיב לך זו טעות קריטית.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
|
|
|
31-12-06, 18:23
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מוסמך, מי ישמע הסמכה, המדריכים במכון שלי יכולים להביא רק לנזקים ועדיף להקשיב לכולם חוץ מלמה שהם אומרים. ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
||
|
|
|
|
31-12-06, 18:26
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
http://exrx.net/WeightExercises/Delt...prightRow.html[/quote]
http://exrx.net/Lists/ExList/ShouldW...#anchor1933886 זה בקטגוריית Lateral Deltoid,כתף אמצעית. כתף קידמית זה הנפות קדימה והכל הלחיצות כתפיים. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
