ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-08-08, 13:04   #1
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי devine צפה בהודעה
כל אימון הוא שעתיים.

תחשבו כמה הבנאדם צריך לאכול כדי לשרוף 6 שעות אירובי אינטנסיבי ביום.
נניח שהוא שורף 7000 קלוריות ביום מפעילות, לאיפה הולכות שאר ה5000?
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-08-08, 14:40   #2
boris19
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלboris19
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,454
כללי:: עד מתי ?
גיל:: 21
שלח הודעה דרך MSN אל boris19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the_juggernaut צפה בהודעה
נניח שהוא שורף 7000 קלוריות ביום מפעילות, לאיפה הולכות שאר ה5000?
בטח ניפחו את מה שהוא אמר להם

בכל מקרה גם אם הוא צורך 8-9k ליום מה שישאר ילך להתאוששות וכו'..
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים.
מתי יחזור הביתה ?
boris19 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-08-08, 15:18   #3
Devine
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 10
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the_juggernaut צפה בהודעה
נניח שהוא שורף 7000 קלוריות ביום מפעילות, לאיפה הולכות שאר ה5000?
bmr 5000

אתה יודע מה זה לעקל כל כך הרבה אוכל נשימה וכו?
Devine מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-08-08, 22:48   #4
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי devine צפה בהודעה
bmr 5000

אתה יודע מה זה לעקל כל כך הרבה אוכל נשימה וכו?
אני בספק שהוא באמת מגיע ל 12000
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים