|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-08, 14:07
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
רשמתי למה אני עודשה אחורית עם גב..
כי אחרי אימון של גב היד הקדמית שלי מפוצצת ממש היא בפאמפ מטורף ודי חלשה כדי שאני יתן לה אימון ממוקד וטוב... אני פשוט לא יודע אם תיאורטית זה טוב ללכת לאימון שאתה תפוס בחלקים משניים שאתה אמו רלעבוד עליהם |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות