|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-08, 15:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תקצץ סטים !!!
למה אתה עושה 13 סטים לשירי גדול? בד"כ עשים 8-10 למה אתה עושה 9 סטים לשריר קטן? בד"כ עושים 5-6
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות