|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-08, 11:25
|
#4 |
|
Banned
|
פשוט אם אתה יורד במשקל כנראה שאתה לא אוכל מספיק
תעלה קלוריות ...לא קראתי את התפריט..אבל תנסה לעלות עוד 300-400 קלוריות, יורד? תעלה עוד 200-300 עד שתמצא את האיזון וכמה מעלה אותך יחסית נקי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות