|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יותר מדי
חזה 10-11 סטים יד קדמית 6-7 רגליים 10 +3-4 לתאומים גב גם 10-11 כתפיים 7-9 ככה יד אחורית 6-7 ועזוב את זה שהחלוקה לא נראית לי |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|