|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
מפקח ראשי
|
![]() שוב אני אתקן ואבהיר את עצמי אולי לא הבנתם נכון את התגובה.
התכוונתי שלאחר מנוחה של שבועיים ניתן לחזור ישר לאותם משקלים שלפני המנוחה,לעומת זאת לאחר 40 יום זה יהיה קשה יותר. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|