|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-01-07, 17:25
|
#1 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
בוא תגיד לי למה לא כדאי להתחיל בהדרגה וכן להתחיל בעצימות גבוה? אני מדבר על טווח קצר לא בינוני-ארוך |
|
|
|
|
01-01-07, 17:27
|
#2 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
לא מכשירים מעפנים
__________________
 |
|
|
|
|
|
01-01-07, 18:23
|
#3 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
אמרתי רק שאומנם זה מעפן אבל שיתרגלו כמו שצריך קודם לצירי התנועה של כל שריר ואחה"כ שישלבו את כולם זאת דעתי ולא נראה לי שהבנת אותי כל כך בתגובה שלי אני לא אמרתי שמכונות זה טוב למתחיל ומשקולות לא אמרתי ששילוב יכול גם להועיל למתחיל ולא סתם לעשות תהליכים הפוכים כמו שאתה אומר |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
