|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-08, 22:40
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה לך ושאלה קטנה אחרונה- זה בסדר לשחות בבוקר ולהתאמן אחה"צ-ערב בחד"כ (אחרי שנת צהריים טובה  ) ?כי סה"כ שחייה זה שונה מריצה. ריצה מפעילה את הרגליים ובשחייה כל שרירי הגוף עובדים...
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות