|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-08, 01:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תרציני ?
תקרא קצת באתר מה זה חלבון מה זה פחממה וכל זה ותראה סוגים של תפריטים ותחשב לך כמה אתה צריך 1.5 כפול המשקל שלך בקיצור תקרא תמדריך לעליה במסה וזהו |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות