|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תכלס, עד שלא התחלתי 5*5 והעלתי משקל כל אימון, לא האמנתי למשקלים שאני יכול להגיע.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|