|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
-אימוני אירובי שורפים יותר קלוריות.
-בנו לה ולך אותה תכנית כיוון שבין מסה וחיטוב השוני הוא הקטע של התזונה. -בנים מפתחים מסת שריר ביותר קלות מבנות עקב רמות גבוהות יותר של הורמון זכרי הנקרא טסטוסטרון. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|