|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה נשמע כמו זמן טוב לקחת הפסקה מאימונים... עצוב אבל נכון. לא נשמע הגיוני שאפשר להשלים הכול בלילה (מתי הוא ישן בדיוק??? ביום??). התהליך הקטבולי הוא בלתי נמנע במקרה כזה (למעלה מ-12 שעות בלי אוכל בפה...).
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|