|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-08, 19:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
מלפפון חמוץ- בכלל לא מומלץ דברים במלח תנסה להפחית בהם...
ואני לומדת מחר עד 6 בערב... אתה יודע מה הכנתי לתיק??? 1. 2 יוגורט של דנונה 3% 2. קוטג' 5% 3.לחמניה עם טונה 4. מלפפונים חתוכים 5. אורז עם חזה עוף 6.בקבוק מים 6.חטיף גרנולה אני מקווה שיספיק
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות