|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
כל אחד התחיל במשקל קל אף אחד לא מרים על ההתחלה 50 קילו זה שאתה צוחק רק מראה כמה שאתה קטן בשכל .
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|