|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אני לפני השינה לוקח משהו ככמו
סקופ וחצי של אבקת חלבון 200מ"ל חלב שיבולת שועל חופן אגוזי מלך 6-7 קוביות קרח הכל ביחד הולך לבלנדר ויוצא מעדן! שווה לנסות. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|