|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() קפיצה על חבל זה אחלה גם לסיבולת לב ריעה וגם לשריפת קלוריות.
אבל הייתי ממליץ לך לקפוץ אחרי אימון ולא לפני, כי אתה תגיע לאימון עייף והביצוים שלך ירדו. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|