|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קוראים לזה אנרציה אבל אם מעלים עד הסוף לאט ומורידים מאוד לאט אז עדיף לישר, ככה מתבטלת האנרציה |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|