|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-08, 17:40
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
הוא עובד מצויין ועובד נכון , גם אני עובד ככה כשאני מגיע לשמקלים גבוהים , שמגיעים למשקלים גבוהים המתיחה עד הסוף מגבילה אותך מבחינת היד האחורית לכן הכול פשוט .
חוץ מזה כל הסירטונים הם למטרת פירסום ואי אפשר לדעת איך כל אחד מתאמן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות