|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-08, 19:13
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
אני עושה, לפחות פעמיים שלוש בשבוע
זה מצויין לחיטוב, נמצאים על דופק גבוה כמעט כל השיעור (אפילו בריצה אני לא מגיע לדופק כזה) וזה שריפת קלוריות עצבנית ביותר..מי שלא ניסה לא יבין בחיים את המאמץ שדרוש... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות