|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-06, 13:40
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני גם בתוכנית Ab ואני מתאמן אך ורק באימון A על הבטן
אני נותן 6 סטים לבטן בשבוע...ויש לי בטן מצוינת,אתה יכול לראות לפי התמונה שבצד לדעתי 6-8 סטים לבטן בשבוע זה מספיק ולא צריך יותר מזה
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות