|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-08, 22:19
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
נסה לשלב לפני שינה ובארוחת בוקר כפית של שמן זית או של טחינה שומן איכותי..
חוץ מזה ניראה לי אחלה תפריט תוריד תפרגיות ל150 -120 גרם ותעלה באורז במקום. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות