|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-09-08, 03:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
reshos123
-------------------------------------------------------------------------------- סופו של דבר הכל מתנקז לשאלה אם אתה מכניס יותר קלוריות ממה שאתה מוציא או לא
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
15-09-08, 03:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
timon24
-------------------------------------------------------------------------------- אבל המרכיבים של גיינר זה דברים איכותים שנשארים בגוף ולא יוצאים אחרת במוצרי מזון יש מרכיבים שהגוף זורק החוצה
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
|
15-09-08, 03:31
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
itaiprz1
-------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי reshos123 סופו של דבר הכל מתנקז לשאלה אם אתה מכניס יותר קלוריות ממה שאתה מוציא או לא" זה לא מתנכז מזה כי יש לך אותי שאני יגדל מ500 ויש אחד אחר שיגדל מ800
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
|
15-09-08, 03:31
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
timon24
-------------------------------------------------------------------------------- שורה תחתונה כולכם סבכתם אותי לגמרי.
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
|
15-09-08, 03:33
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
Bar's
-------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי timon24 שורה תחתונה כולכם סבכתם אותי לגמרי." מה יש להסתבך פה  אתה רוצה לעלות במאסה? תכין תפריט מסודר עם כמות חלבונים פחמימות וכו' לפי כמה שאתה צריך. תיקח ביחד עם זה את האבקה שלך, תתאמן בחדר כושר ותראה תוצאות... בבית עם האקרובטיקה הזה התוצאות שלך יהיו איטיות כמו צב
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
|
15-09-08, 03:34
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
itaiprz1
-------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי bar's מה יש להסתבך פה אתה רוצה לעלות במאסה? תכין תפריט מסודר עם כמות חלבונים פחמימות וכו' לפי כמה שאתה צריך. תיקח ביחד עם זה את האבקה שלך, תתאמן בחדר כושר ותראה תוצאות... בבית עם האקרובטיקה הזה התוצאות שלך יהיו איטיות כמו צב" ראיתי כבר פלאים, היו ילדים שגדלו יפה רק מהבית בלי כל המכשירים אבל הם ממש השקיעו והכי חשוב זה הגטיקה, כדי להיתפתח טוב בבית אתה צריך גנטיקה של אימון בית מה שלרוב אין,
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
|
15-09-08, 03:35
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
Bar's
-------------------------------------------------------------------------------- "פורסם במקור על ידי itaiprz1 ראיתי כבר פלאים, היו ילדים שגדלו יפה רק מהבית בלי כל המכשירים אבל הם ממש השקיעו והכי חשוב זה הגטיקה, כדי להיתפתח טוב בבית אתה צריך גנטיקה של אימון בית מה שלרוב אין," .... חבל שיבזבז את הזמן שלו
__________________
טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
