|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-08, 07:03
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 191
גיל:: אני מתכנן את עצמי?
עוסק ב:: שחייה
|
זה מה שקורה כשיש לך תזונאית קלינית - כן, גבהתי 21 ס"מ.. אני אגיד לך יותר מיזה, עוד 5 ס"מ אני מגיע להכי גבוה במשפחה שלנו.. וזה הוכח שמשקולות לא(ולא) פוגעות בגדילה - אלא, מעודדות את הגוף לאכול חלבונים שעוזרים לגדילה(דורשות יותר נכון), ותכלס, אם לא תאכל נכון.. לא תשיג הישגי מקסימום בתחום שלך(אם זה בודיבליידר, גוף מחוטב), זה משהו שנועד לעשות לנו כיף .
ולא.... אין לי תמונה, לדעתי היו לי שרירים מגעילים . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות