|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-08, 21:36
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
סקופ חלבון אחד זה מספיק.
בנוגע לסוכר ענבים אם עלייך לצרוך 50 ג' פחמימה לאחר האימון אז עלייך לשים סקופ וחצי סוכר ענבים. שאני מתכוון סקופ סוכר ענבים הכוונה הכף מדידה של החלבון מלאה בסוכר ענבים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות