|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-09-08, 19:23
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קודם כל תבדיל בין סימטריה לבין פורפורציה
סימטריה אתה משווה את אותו השריר רק בצד השני (בייספס ימין לבייספס שמואל) פורפורציה אתה משווב שריר לשריר אחר (ידיים לחזה) את הפורפורציה אתה יכול לשנות לגבי הסימטריה אני לא בטוח . אני אישית לא חושב שיש לי סימטריה באיזה שהו שריר בגוף .....אפילו לא אחד
__________________
|
|
|
|
18-09-08, 19:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לי גם יש בעייה ובעיקר בעייה של סמטריה בגב שמנעה ממני להתאמן כמה חודשים ועכשו אני עושה פיזורתפיה לגב ובגלל החוסר סימטריות בגב נופל לי כל הלחץ על החוליות אז תגיד תודה לשלך אין את הבעיה הזאת!
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
