|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-08, 23:38
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
הרבה בשר, יספיק לאכול טוב באמת ולהפציץ באימונים, עם תזונה ואימונים נכונים, אתה תעלה יפה במשקל גוף, ובמשקלי עבודה, כשאתה באמת נתקע, תוסיף קריאטין, זו הדעה שלי - החלטה שלך.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות