|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה לוקח 0.8 במאסה ו0.6 בחיטוב ממשקל הגוף שלך (בגרמים לא בקילו
)אפשר עם חלב ואפשר עם מים |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|