|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-08, 15:54
|
#25 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
|
שמע אני אוכל מספיק למשקל שלי ואני בטוח בזה לפי המאמרים שקראתי.
סתם לאכול עוד יהיה מיותר ואני יגיע לסוף המסה באיזה 20-25 % שומן
__________________
מתאמן מתחיל --------- 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות