|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא זה לא בסדר איך שחבר שלך עושה
צריך לעמוד רגל אחת קדימה רגל אחת אחורה, גב ישר, ולא לזוז המפרק היחידי שצריך לנוע הוא המרפק, בלי להעזר בכתף
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|