|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
|
![]() ממליץ לך לא לעשות הרבה אימונים עם משקל עליך כמו ריצות והליכות יעשו לך את זה לאט אט במהלך השרות אתה סתם תפגע עצמך !
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|