|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() סקוואט נראה מפחיד חח
בכל מקרה אני מעדיף להשקיע במקומות אחרים רגליים זה הדבר האחרון שחשוב לי ומספר חזרות אני יעשה קבוע . ואיך התוכנית a שכתבתי היא סבבה? בכללי |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|