|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-09-08, 16:20
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אם המכון סגור בחג או משהו יש לי את דוד שלי.. יש לו בנצ' מוטות קצרים\ארוכים\w ומלא משקל.. בקיצור לא חסר..
רק גב זה בעיה לעשות אצלו כי אין פולי אבל חפיף תמיד אפשר לעשות מתח שיש אצלו או 2 תרגילים של חתירה ופולאובר  כמו שהבנתם אני מסודר לחגים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות