|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-07, 22:25
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
מטח-25
מקבילים-לא יודע בלי משקל .עם משקל רחב 37.5 ,צר 35 .בין 8-10 חזרות בטן-לא יודע מרפקים-60-70 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות