תוכנית אימונים abc 4 ימים בשבוע - ביקורת

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית אימונים abc 4 ימים בשבוע - ביקורת

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

26-09-08, 13:23

coacher

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Sep 2008

הודעות: 65

ציטוט:

פורסם במקור על ידי anitaFTW

אם כבר עשה abcd זאת תוכנית יותר עצימה

לפי דעתי היא דבקא פחות תתאים לו

כי אז הוא יביא גירוי לשריר פעם בשבוע שזה לא הרבה

ככה עם ה abc יוצא לו לפעמים 2 פעמים אימון לאותו שריר

__________________
מטרה--->>>פסח\סוף חורף משקל 60-63

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:13.