|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
מפקח ראשי
|
לא,זה לא קריטי.
מניסיון אישי הכי השפיע עלי לקחת 5 ג' לפני אימון ו-5 ג' אחרי אימון ובימים ללא אימון 5 ג'. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|