|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-08, 19:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גרוע.
יותר מדי תרגילים, יותר מדי סטים, פחות מדי מורכבים, מה הקטע של הטווח חזרות? תבקש ממדריך אחר שיבנה לך תוכנית נורמלית. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות