|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() טוב, לא משנה הסדר... וזה לא מה ששאלתי (איך החלוקה)
שאלתי כמה סטים לכל שריר שעובד פעם בשבוע
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|