|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-01-07, 19:07
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קודם כל תקרא מאמרים באתר,דבר שני אין לך שומנים חיוניים בתפריט,ואני ממליץ על חזה עוף דל שומן על פני בקר למרות שמידי פעם בקר זה לא רע וגם הרבה ירקות ירוקים 6-9 ביום,זה כללי מידי אבל זה כיוון.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות