|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-01-07, 19:27
|
#1 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
לנמוכי קומה יש יתרון משמעותי בהרמת משקולות- והוא, שהמסלול שהמשקולת/מוט עובר קצר יותר אצל אנשים נמוכים, כי הגפיים שלהם קצרות יותר.
אנשים גבוהים וארוכי-גפה לרוב מתקשים "להתנפח" כי הם צריכים יותר קג שרירים כדי להראות סוסים, בעוד שהאנשים הנמוכים צריכים פחות קג שרירים. אבל זה טפשי להגיד את זה, כי בן אדם נמוך לא יכול להגיע לאותה מסת שריר שבן אדם גבוה יכול להגיע אליה באותה רמה.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
07-01-07, 19:34
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
08-01-07, 15:58
|
#3 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
אפשר סתם להיות פריק חוץ מזה אין מלא אנשים ב 2.5 מטר , ולא נראה לי שיש ש20 אלף דולר בחודש יספקו תזונה של אחד כזה
__________________
 |
|
|
|
|
|
08-01-07, 16:09
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה לנכון יש גבוהים ויש נמוכים
האלה שאתה קורה להם "נמוכים" הם פשוט נורא גדולים והם נראים נמוכים אבל הם ממוצעים לא גבוהים ולא נמוכים 175 כמו שנאמר תראה את מאור זרדז 178 גבוה מאוד יחסית לbb מה לא? |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
