|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() אני רואה שאתה עונה לעצמך יופי, אז בשביל מה אתה שואל?
בוא תענה לי על השאלה הבאה: כשאתה רץ ריצה של 40 דקות, מה יותר טוב לשריפת שומן - ריצה קלה ואיטית מתחת ליכולת שלך או ריצה קלה בינונית שתהיה מעייפת ומאומצת? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|