|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-08, 22:51
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
abxabxx
לא מתאים אחי.. יותר מידי התנגשויות כתפיים אחרי חזה טרייספס אחרי חזה בייספס אחרי גב אם אתה רוצה AB הכי טוב זה : חזה כתפיים טרייספס, גב רגליים בייספס. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות