|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-08, 17:39
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
שינוי של 20 קלוריות הוא לא שינוי. מספיק שביום מסויים הלכת 50 מטר יותר או פחות, אז שרפת 20 קלוריות יותר או פחות (סתם דוגמה), אז זה גם לא משנה אם אכלת 20 קלוריות יותר או פחות.
6% שומן, הייתי אומר לך לחפש משהו עם פחות שומן אם היית אומר לי שאתה אוכל מזה 200 גרם, אבל אתה אוכל מזה 10 גרם, אז בחייאת אחי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות