|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-10-08, 21:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה המשקל המקסימלי שאפשר לעלות במסת שריר במשך חודש?
כי אני בינתיים בממוצע של 2-3.5 קילו לחודש עולה. |
|
|
|
12-10-08, 22:15
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
קשה לחשב כמה שריר אתה תעלה בדיוק ,זה משתנה מבן אדם לבן אדם ובעוד הרבה פקטורים.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
