|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-08, 00:21
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חח ככה בוא אני יעשה סדר לי ולכם
הבעיה שיש לי זה פשוט שחזרתי כרגע מפציעה והייד שלי חלשה [ השרירים] אני לא יכול לעשות תרגילים מסובכים יותר מידי ומצד שני קל לי התרגיל שנתתי אז איזה עוד תרגילים אתם ממליצים לי להוסיף יותר מובן ? :] תודה
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות